なぜ反り腰が危険なのか？ 一見、姿勢が良さそうに見える反り腰ですが、この状態で生活するのは危険です。 腰痛はもちろん、肩こりや首の痛みなどの原因にもなりますし、将来ヘルニアや脊柱管狭窄症を患ってしまうリスクが高くなります […]

側弯症の原因とは？ 側弯症にはいくつか種類があり、原因も様々です。 主に以下の6つがあります。 特発性側弯症 先天性側弯症 神経・筋原性側弯症 神経線維腫症による側弯症 間葉系疾患による側弯症 その他の側弯 難しい言葉の […]

あなたの肩こりはなぜ良くならないのか？ 理由①本当の原因にアプローチ出来ていないから まず肩こりの本当の原因が特定できていないと、いくら治療をしても良くなりません。 例えば凝ってるところを電気治療やマッサージをしても一向 […]

ストレートネックってなに？ そもそもストレートネックとは何のか？ 本来、首の骨（頸椎）は上の画像のように前にカーブしているのですが、そこが真っ直ぐになってしまっている状態をストレートネックといいます。 若い方でも非常に多 […]

あなたは腰痛のNG行為してませんか？ NG行為①とりあえず腹筋をする 痛みの原因は人それぞれで、その原因に合わせて「どのような治療をしていくべきか？」が決まります。 しかし「腰痛には腹筋が良さそう」とは「太ももの裏をスト […]