あなたは腰痛のNG行為してませんか？ NG行為①とりあえず腹筋をする 痛みの原因は人それぞれで、その原因に合わせて「どのような治療をしていくべきか？」が決まります。 しかし「腰痛には腹筋が良さそう」とは「太ももの裏をスト […]